안전한 자전거 이용 문화 정착을 위한 -

2015년 제2기 시민 자전거교실 운영 계획

❍ 자전거와 관련된 규정과 원리에 대한 이해를 증진시키고 올바른 주행 기술을 습득하여 안전사고를 예방함으로써,

❍ 건강증진과 친환경 교통수단으로서 인식전환 기회를 제공하여      자전거이용 활성화 문화를 정착시키고자 함

Ⅰ

교육방향

❍ 찾아오는 교육에서 직접 찾아가는 교육으로 시민 편의 도모 및      자전거 활성화에 기여

Ⅱ

교육개요

❍ 교육기간 : 2015. 10. 26. ~  11. 6. (10일간)

❍ 교육장소 : 금강신관공원 시민자전거 대여소 앞

❍ 교육시간 : 20시간(이론 1시간, 실습 14시간)

❍ 교육과정 : 자전거 초급반

❍ 교육강사 : 자전거교실 지도자 자격 인증자

❍ 교 육 비 : 무료(헬멧, 자전거, 조끼 등 무료대여)

Ⅲ

세부 추진계획

□ 신청접수

❍ 기    간 : 2015. 9. 30. ~ 10. 19.

❍ 접 수 처 : 공주시 교통과(차량관리팀), 읍․면․동 주민자치센터

❍ 자    격 : 공주시민(만19세 ~ 65세 이하)

□ 안전교육

❍ 교육기간 : 2015. 10. 26. ~ 11. 6. [10일간, 19:00 ~ 21:00]

※ 교육 일정표 : 붙임 참고

❍ 교육장소 : 금강둔치공원 자전거대여소 앞

❍ 교육내용 : 올바른 주행기술 습득, 자전거 정비방법, 실습 및 법규 지식 함양 등

❍ 교육교재 : 초보자를 위한 자전거 교과서, 자전거교육의 이해,

안전하고 즐거운 자전거생활 등

□ 수 료 식

❍ 일    시 : 2015. 11. 6. (교육 마지막 날)

❍ 장    소 : 금강신관공원 시민자전거 대여소 앞

❍ 참석대상 : 총 수업시간의 70%(14시간) 이상 교육이수자

❍ 주요내용 : 소감발표(교육생 대표 1명, 강사 1명), 수료식 및 기념촬영(전원)

[붙임]

시민 자전거교실(초급과정) 교육 일정표

일 자	시간별	교육 과정명	교육 주요내용	비 고
1일차	교육준비	◈교육안내 ◈입교식	◈자전거교실 과정 소개, 준비물 등 안내 ◈자전거 배정 및 교재 지급
	1교시	◈자전거 바로 알기 ◈자전거 입문	◈자전거의 정의 ◈안전하고 올바른 자전거 타기
	2교시	◈브레이크조작	◈브레이크의 기능/조작요령/주의점
		◈자전거 끌기	◈자전거 끌기자세/브레이크조작 연습
2일차	1교시	◈페달 밟기	◈페달 밟는 자세 및 요령
		◈타고내리기	◈타고 내리는 요령
		◈정지된 자전거에서 페달젓기	◈페달 젓기 요령
	2교시	◈정지된 자전거에서 중심잡기	◈한쪽(양쪽)페달딛고 일어서기 ◈페달 저으며 중심 이동하기
3일차	1-2교시	◈이동하며 중심잡기	◈멈추기 연습(브레이크 조작연습) ◈경사진 곳에서 중심잡기 요령습득
4일차	1-2교시	◈이동하며 페달젓기	◈한쪽(양쪽)페달에 발 올리고 중심잡기
		◈멈추기	◈이동하며 페달 젓기
5일차	1교시	◈출발하기	◈안장에 앉아서(서서) 출발하기
	2교시	◈개인주행	◈개인별 페달젓기(출발/정지)연습
6일차	1교시	◈주행자세 교정	◈올바른 주행자세를 통한 건강 증진
	2교시	◈자전거 점검	◈자전거점검을 통한 안전한 자전거 이용
7일차	1교시	◈개인주행	◈안전한 출발요령과 정지요령 터득
	2교시	◈언덕오르기/내려가기	◈오르막, 내리막길에서 브레이크조작/자세
8일차	1교시	◈장애물 통과	◈장애물 통과 요령
	2교시	◈단체주행	◈단체주행 요령
9일차	1교시	◈자전거와 건강	◈자전거타기를 통한 건강증진효과
	2교시	◈현장실습Ⅰ	◈자전거 관련 시설체험
10일차	1교시	◈현장실습Ⅱ	◈종합 정리 및 연습/환경체험
	2교시	◈즐거운 자전거 생활 ◈수료식	◈안전한 자전거이용실천 다짐